用語紹介

現代のストレス社会において、心身のリフレッシュ方法として「森林セラピー」が注目を集めています。自然の中で過ごすことで得られる癒しの効果は、多くの研究で科学的に証明されています。本記事では、森林セラピーの概要、具体的な効果、実践方法、そしてお...