野生動物 【危機察知】熊の痕跡（足跡・爪痕・フン）の見わけ方！知識をつけて熊の存在に気づいて危機回避
熊の足跡・爪痕・フンなどの痕跡（フィールドサイン）を写真と要点で解説。遭遇前に気づく判断基準と回避策をまとめ、登山・キャンプ時の安全対策に役立ちます。
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野生動物 【応急処置】熊スプレーが自分にかかったら：ハンドクリーム✖️石鹸
もし自分にかかったら早急に換気＆水と石鹸で洗う。ハンドクリームなど油分の多いものにカプサイシンは溶けるので、ハンドクリームなどを塗る（強く擦らない）→石鹸で洗う。を繰り返してください。
野生動物 【熊対策先進国】北米グリズリー対策に学ぶ、日本のヒグマ・ツキノワグマから身を守る方法
近年、日本各地でヒグマ（特に北海道）による被害が急増しています。一方、アメリカやカナダでは特に国立公園などにおいて長年グリズリーとの遭遇に備えるための具体的な対策が定着しており、そこから学ぶべき点は多くあります。この記事では、海外の実例をも...
木紹介 モミ（モミの木）とは？日本の山地に自生する針葉樹の特徴と用途・山での役割を詳しく解説
はじめにモミ（樅、学名：Abies firma）は、マツ科モミ属に属する常緑針葉樹で、日本の本州から九州にかけての山地に広く分布しています。高木として成長し、真っ直ぐに伸びる幹と、上を向いた枝葉が特徴で、森林景観を構成する重要な樹木の一つで...
木紹介 クロガネモチ（黒鉄黐）とは？アクラとも呼ばれる日庭木として人気の常緑木の特徴と用途を詳しく解説
はじめにクロガネモチ（黒鉄黐、学名：Ilex rotunda）は、モチノキ科モチノキ属に属する常緑高木で、日本や東アジアに広く分布しています。その光沢のある濃緑色の葉と、冬に赤く熟す果実が特徴で、庭木や街路樹としても人気があります。また、そ...
木紹介 センリョウ（千両）とは？冬を彩る縁起物植物！日本の庭園や山林で見られる常緑低木の特徴と用途を詳しく解説
はじめにセンリョウ（千両、学名：Sarcandra glabra）は、センリョウ科センリョウ属に属する常緑低木で、日本や東アジアに広く分布する植物です。冬に赤く熟す果実は鮮やかで、お正月の縁起物としても親しまれています。庭園や生け花にも利用...
木紹介 アカメガシワ（赤芽槲）とは？日本の山林で見られる落葉高木の特徴と用途を詳しく解説
はじめにアカメガシワ（赤芽槲、学名：Mallotus japonicus）は、トウダイグサ科アカメガシワ属に属する落葉高木で、日本各地の山地や荒れ地で見られる植物です。その名の通り、若葉が赤みを帯びることが特徴で、落葉することから、季節の移...
木紹介 フユイチゴ（冬苺）とは？クリスマスチェリーとも呼ばれるキイチゴの特徴を解説！
はじめにフユイチゴ（冬苺、学名：Rubus buergeri）は、バラ科キイチゴ属に属する常緑低木で、日本の里山や林縁、草地に自生する植物です。冬でも緑の葉をつけ、晩秋から冬にかけて赤く熟す果実は、見た目にも美しく食用としても親しまれていま...
化学 【精油の化学】エステル類とは？精油に甘く穏やかな香りとリラックス効果をもたらす成分を徹底解説
はじめにエステル類は、精油に含まれる化学成分の一つです。ラベンダー精油やベルガモット精油に多く含まれ、ストレス軽減やリラクゼーションに効果を発揮します。本記事では、エステル類の化学構造、主な種類、効果、安全な使用方法について解説します。エス...
木紹介 ミミズバイ（耳頭梅）とは？日本の山林で見られる常緑低木の特徴と用途を詳しく解説
はじめにミミズバイ（蚯蚓灰、学名：Symplocos lucida）は、ハイノキ科ハイノキ属に属する常緑低木で、日本のなかでも、東海地方から沖縄地方の温暖な地域の山林や沿岸部でよく見られる植物です。特徴的な小さな白い花と光沢のある緑色の葉が...